jueves, 31 de diciembre de 2015

2015, bye bye

Querido Amig@

Ya casi termina este 2015... sigo leyendo las reflexiones, deseos de muchas amistades que se tomaron un minuto (o mas) para dejarles plasmados en las redes, algo que agradezco no por curiosidad, sino por lo inspirador que resulta saber que hay esperanza aun en muchos de nosotros, en que todo puede mejorar y de que además todo lo pasado bueno o malo ha dejado huella.

En lo personal este año, que termina, como mi blog, ha sido un nido de emociones, situaciones y por lo tanto de experiencias que me han permitido conocerme más, entender por qué y cómo reacciono, analizo y siento algunas cosas.

Desde los cambios en mi cuerpo, los cambios de visión ante situaciones, la toma de decisiones, las oportunidades tomadas y dejadas pasar, las personas presentes y ausentes, todo ha ayudado en este extraño año que hoy se va.

Qué Viví, Re-viví, Aprendí, Descubrí…?

Viajé a Rio Chico y Galipan paraísos hermosos de mi país a los que a veces no es fácil acceder pero que me enseñaron que sin mucho lujo se puede disfrutar bastante. Además conocí una faceta con mi pareja que no habíamos experimentado antes: viajar juntos muchas horas para finalmente llegar, algo que a mí me pareció una metáfora de lo que son la vida en pareja y las relaciones también. 

Claro que, también descubrí que el polen de Galipán no me hace nada bien, por lo que deberé espaciar mis subidas al Ávila. :(

Este año renuncié a un trabajo que me pagaba muy bien pero que ya no me hacia feliz…llegué a una nueva empresa en la que había intentado ingresar algún tiempo atrás, y aunque aquella vez no lo logré, ahora si, después de enfocar mi visión, buena vibra y deseos en que lo lograría. 
Un riesgo grande en un país como este pero me demostré y confirme que nada vale más que sentirte bien en donde estés y amar lo que haces para que te vaya bien. 

Mi programa de radio que también recibió portazos de rechazo y mis pruebas de voz que tantas veces rechazaron…este año comenzaron a dar frutos…
Y es que el tiempo se encarga de poner lo que es para ti, en su lugar y cuando estás preparado lo disfrutes y lo percibas como recompensa.

Reconocí mi cuerpo, entendí que con el tiempo los cambios son inevitables y necesarios. Que lo que dicen de cuidarte de joven (que aun lo soy) es importante. Pero ese cuidado no es solo el físico, el emocional y mental también son tan importantes y necesarios como el corporal. Es una verdad comprobada y que jamás olvidaré como enseñanza este 2015: Sin salud NO HAY NADA.

De mis afectos, re viví que duele extrañar a mi familia que esta fuera del país, aprendí que los buenos amigos existen a pesar de las distancias de cualquier tipo, que hay gente muy falsa y que el tiempo se encarga de dejarte salir ilesa de la maldad si no te unes a ella. Que no he perdido la capacidad de perdonar y dejar atrás sin llenarme de rencor. Que tengo amigos muy valientes ante las pruebas que les pone la vida y que aun con ellas a cuesta, no pierden la fe ni la sonrisa...y logran avanzar!

Que soy capaz como tù de hacer varias cosas a la vez sin rendirme hasta lograr mis sueños; que soy capaz de no renunciar a mis pasiones y poner lo que hago al servicio de los demás para también transmitirles la felicidad que siento al hacerlas…

Que las crisis de dinero pueden afectar mucho a una persona, al punto de enfermar, por lo que entendí el valor del dinero: que es necesario y suficiente para poder vivir, que no pido lujos aunque no me molestan, pero que sobre todo hay que cuidarlo y disfrutarlo junto a la salud para poder seguir adelante siempre.

Pero sobre todo en 2015, decidí AMAR Y CREER MAS! Amar y creer en mi vida, amar y creer en mis trabajos, amar y creer en mi hermosa familia a pesar de sus defectos, amar y creer en mi pareja del que todos los días aprendo, amar y creer en la amistad que viene en personas y formas inesperadas, amar y creer en mi cuerpo que a pesar de sus defectos es perfecto, amar y creer en lo que tengo, amar y creer en luchar, crear...amar y creer en mi país y su gente esten en su tierra o no!

Amar y creer que los cambios son posibles, si en algún momento dejas que el miedo ya no te paralice.

La vida es una sola, hay que aprovecharla al máximo y realizar los proyectos que te hacen feliz forma parte de ese aprovechar de manera positiva, honesta y legal.

Por ultimo, honro a mis afectos que físicamente ya no están y te pido dediquemos un minuto para que pensemos en los que este año quisieron e intentaron pero no pudieron llegar a este día, los conozcamos o no...

Hoy es un día para pensar un minuto en todo esto, sonreír y seguir.
Deja la tristeza y que cuando llegue el 1er día de este nuevo año puedas decir GRACIAS POR LO QUE TUVE Y GRACIAS POR LO QUE VENDRÁ!

2016 nos trae 366 días…un día adicional a lo habitual por si perdemos la esperanza, intentarlo una vez más.

Feliz Noche Vieja y Feliz Año Nuevo!

lunes, 9 de noviembre de 2015

LLEGANDO...EL AMIGO SECRETO


Seguramente para este fin de semana o inicios del mes próximo, ya en muchas aulas, oficinas y familias, se están organizando para jugar al Amigo Secreto...

Según nuestra Larousse digital, es decir, Wikipedia:

" El amigo invisible o amigo secreto, es un juego muy popular en el que participan varias personas que se hacen regalos entre sí sin que se sepa quién ha sido. Alternativamente, los amigos secretos pueden enviar cartas anónimas a sus correspondientes amigos, utilizando seudónimos. En estas cartas expresan lo que sienten y piensan acerca de su compañero de juego y a la vez comentan siempre algo de ellos mismos con el fin de dar pistas sobre su identidad...
El juego se puede desarrollar con cualquier excusa siempre que concurran dos requisitos: que los participantes se conozcan entre sí y que su número no sea muy elevado (unos veinte, como máximo).  Habitualmente, se celebra en ámbitos reducidos y en algunas regiones, suele ser el juego estrella de comidas y celebraciones en fechas navideñas..."

Aunque me hace gracia que la pagina aclara que no se debe confundir este juego con el de "amigo imaginario". Podría decir que en mi caso hubiese preferido jugar a eso, antes que al amigo secreto.

Nunca me ha gustado jugarlo...es más, creo que la ultima vez que lo hice  (fuera de mi entorno familiar) fue hace unos cuatro años atrás con mi clan del #OT (ellos saben quienes son)...


Pero hoy le doy las gracias a la mamá de mi compañerito de clases que me traumatizó con eso...
Por supuesto hablo de que estaba como en 3er grado en los 80s cuando lógicamente no tenias ni idea de cómo funcionaba el tema del dinero y los regalos.

Siempre que recuerdo ese episodio imagino a la mamá de mi compañerito cuando este llegó a la casa con la "gran" noticia de la idea de actividad escolar navideña y le sacó el papelito...

"Ayyyyy te toco regalar a una niña" ..."y es muy amiguita tuyaaaaa?" 
si la respuesta era no y era una mamá de esas que no le importaba regalar cualquier cosa, entonces te tocaba una mamá chimba.
(ojo por favor en esta categoría no aplica la mamá que no tenia dinero para comprar porque ese no siempre es el caso)...

Aparte del trauma de los papelitos, ese momento en el que te enteras que te toca regalarle al de los gustos mas costosos del grupo, o a tu jefe...luego esta el momento del día final...si tal cual película de holocausto, porque aunque no lo crean ese día muchas relaciones pueden terminar.
Para no hacerles la historia muy larga, porque esto no es un libro sino un blog, no recuerdo si en esa época se usaba lo de dejar con otros golosinas, mientras llegaba el gran día (y ahora que lo pienso quizás no lo recuerdo porque tampoco me las dejó), el punto es que definitivamente el día del intercambio caía en cuenta de que a mi me regalaba el hijo de la mamá "chimba" ...
No me juzguen de frívola, pero véanlo así: Yo en mis dulces 9 años...

Imaginen mi cara en 3er grado al abrir mi obsequio y me encontré con:  un par de zarcillos de PLÁSTICO amarillos, que parecían unas chapas aplastadas (estábamos en los 80s) y una colonia PEQUEÑA recuerdo que era la azul de la línea Gentile de Menem...hoy a lo mejor vería eso como algo "vintage", pero lo que menos me esperaba a esa edad era recibir...ESO
Mi mamá era lo contrario: se BOTABA con los regalos para los demás. Me daba rabia saber cuanto le había costado a mi mama hacernos quedar bien y las demás ni se esforzaban.
Entonces aparte de llorar (cosa que por educación nunca hice) me provocaba arrancar el regalo que yo había dado a mi #amigoscreto (asi fuese de niño) y llevármelo mientras corría (tampoco hice eso nunca).
Así que por supuesto después de todo esto cada año me hacia la loca (casi que cambiaba de religión y costumbres) para tener una excusa y no jugar al #amigosecreto.



Moraleja: 
Los padres a veces no saben como pueden marcar a alguien...así no sean sus propios hijos, aunque ahora gasto menos!

Nota

lunes, 7 de septiembre de 2015

Soy una Younger de 40!

 
 
Soy una televidente como a tantas a la que gusta andar informada por la vida y así tener algo de tema de conversación con gente de mi entorno independientemente de la edad que tengan.
 
Por eso aunque a veces paso semanas sin encender la TV, en cuanto lo hago, paso por cada canal para validar si en mis favoritos y los que no lo son tanto,  hay algo novedoso que llame mi atención.
 
Tenia días viendo una promoción en el canal E de una serie que se llama Younger**...
Para mi si tiene a Darren Star entre su staff productor, definitivamente tendrá mi atención, pues para nadie es secreto que Sex and The City (serie de la que fue creador y productor) es una de mis favoritas para siempre.
 
Es curioso o quizás este concebido así, que cuando surgió Sex And The City en el año 1998 yo estaba en mis 20 y tantos años de edad, y en ese momento la trama de Carrie y sus amigas no me llamaba mucho la atención aunque si me causaba curiosidad ver como "seríamos" las mujeres algunos años mas adelante (cabe destacar que yo me identificaba y aun lo hago con Carrie por muchísimos factores)  y ahora que surge Younger y estoy justo en la edad en la que se desarrolla la vida de la protagonista de la serie, veo que la mayoría de los personajes que están allí han variado algo en esencia o entorno pero siguen siendo tan mujeres de futuro como lo fueron las cuatro amigas hace hoy ya 17 años atrás.
 
Para los que no han visto la serie (pues la acaban de estrenar en Latinoamérica y en USA se estrenó en marzo de este año) Younger es una serie basada en una novela escrita por Pamela Redmond Satran y que trata la historia de los pasos de una madre soltera de 40 años, recién divorciada, que busca abrirse camino en la vida.
 
El planteamiento que se hace la protagonista "Liza" es:
"¿Por qué mientras más mayor y experimentada eres, te vuelves menos deseable para el mundo?"
Bien, por qué me identificó con la serie de entrada?
 
No soy madre soltera, aunque si podria decirse que en algún momento me considere divorciada pues después de varios años de relación me separé de una persona con la que llegue a vivir bajo el mismo techo y al quedarme sola debí tomar la opción de volver a  vivir en casa de mis padres.
 
Resumen: RECOMENZAR...
En ese momento entendí que a pesar de los muchos aprendizajes y sube y bajas emocionales que tuve posterior a mi separación, debía redescubrirme, reinventarme, atenderme y dedicarme tiempo y espacio.
 
Fue así como llegaron las redes sociales a mi vida, estudié una profesión que es mi pasión y había postergado jugando a querer formar (entre nubes después me di cuenta) una relación ideal sobre bases que solo yo veía.
 
Emocionalmente hubo acercamientos a hombres contemporáneos conmigo pero me di cuenta de que aun no estaba realmente preparada (y quizás ellos tampoco, pues es típico que después de los 35 años lo mas seguro es que esos hombres estén también divorciados, separados y con sus historias como curriculum amoroso) así que me dediqué al crecimiento profesional, espiritual y tiempo después al fin descubrir cual era el camino que me hace mas feliz, e incluso cambiar de empresa y ahora hasta de ramo profesional, a pesar de que muchos y sobre todo yo misma a veces creo que "estoy ya muy vieja para eso" ...a pesar de que casi nunca he aparentado, físicamente hablando, la verdadera edad que tengo.
 
A Liza le sucede algo parecido en la serie...
 
"Ella tiene que lidiar con los prejuicios de la edad, y que también parece haber sido abandonada por la confianza y la seguridad en sí misma. La serie demuestra la lucha en el intento de encontrar un trabajo e iniciar una relación amorosa, toma la decisión de cambiar de táctica, por lo que bajo la complicidad de su mejor amiga hace un cambio de identidad que la lleva a tener, ante los ojos de los demás, 26 años. Desde ese instante, su “transformación” le hará experimentar, por las malas o por las buenas, situaciones a las que se negó a vivir en su juventud. Ahora sus decisiones girarán en torno a escoger su integrante favorito de One Direction, aprender a utilizar redes sociales como Snapchat o incursionar el mundo de la coctelería al aceptar un empleo paralelo." *
 
Creo que este es un tema universal...si bien en la serie lo enfocan de manera un poco jocosa, no dudo que en circunstancias diferentes algunas mujeres hayan recurrido a la "táctica" de quitarse la edad para lograr integrarse de nuevo a la sociedad.
 
Yo misma he recibido criticas porque en ocasiones publiqué abiertamente mi edad, cosa que no me molesta decir, aun cuando me desenvuelvo en medios donde predominan muchas personas jóvenes, pero inmediatamente notas las miradas incrédulas de muchos que piensan "uy que vieja, que hace aquí" aunque también he notado que muchos indican admiración porque aun no renuncio a mis sueños y otros se asustan porque piensan que por mi edad debo tener mas conocimientos y experiencia que ellos y paso a ser competencia.
 
Creo que es evidente con cual de estos grupos suelo congeniar...
 
Honestamente todo va atado a la confianza y la autoestima que tengas y la imagen no necesariamente física que quieras proyectar. Aunque ahora tengo unos kilos de mas, tengo la bendición de que aun puedo vestirme como una mujer de 30 años, tengo también la ventaja de que si bien los jóvenes vienen galopando fuerte como generación de relevo, el mercado de la moda, el mundo laboral, tecnológico, entretenimiento aun nos mantiene como referencia y no nos tiene como una generación olvidada ni nos aparta, al contrario a nosotros los de 40 nos siguen involucrando en sus conceptos y somos una especie de "generación vintage".
 
Muchos de los ídolos o iconos de los más jóvenes tienen mi edad o un poco más...
No recuerdo que cuando yo tuviese 20 años me gustara algún artista que doblara mi edad, pues ya todo eso me parecía viejo, fuera de moda o de la generación de mis papás.
 
Las redes sociales y el internet han ayudado mucho a que esto hoy sea diferente.
 
Que padres, tíos, abuelos puedan compartir sus recuerdos y vivencias que quedaron "resguardadas" mundialmente en aplicaciones o paginas web con sus hijos, sobrinos y nietos es lo máximo y quizás ha hecho que los mas jóvenes sean menos inflexibles y mas tolerantes e interesados en conocer y acercarse al "pasado"...y claro que hay estudios mas profundos que podrán explicar esto, pero es como yo sencilla y humildemente lo veo.
 
Creo que seguiré viendo la serie porque me hizo querer escribir este post, ojala al igual que Sex and The City, no me defraude.
 
Soy una Younger de 40 y la verdad es que cada día más me enorgullezco de esto y por eso sigo preparándome y creciendo.
 
 
Nos leemos en la próxima nota!
 

** mas joven en español
*tomado de LaNacion.com

domingo, 23 de agosto de 2015

Cambio.

Entre las grabaciones de mi programa de radio, grabaciones de casting de voz, mi trabajo en recursos humanos, salir a compartir con amigas, pasar muchas horas con mi amado músico, aprender a meditar, ejercitarme (como pueda!), tener clases de ingles, acudir a citas medicas para controles de rutina (gracias a Dios!)  y luchar a diario contra las adversidades de vivir en esta ciudad, había dejado un lado mi blog.
 
Hay instantes en los que de repente me agarra la inspiración en medio de cualquier momento del día, pero cuando me siento frente al computador esa momento se desvanece y la pantalla sigue en blanco y me doy cuenta de que ciertamente lo único permanente es el cambio.
 
Durante estos últimos 2 años he visto gente a través de mis redes a las que quizás no conozco o si, y les veo felices...sobre todo aquella que independientemente de la edad que tenga, finalmente logra dedicarse a hacer lo que desea, lo que les hace felices, y si les produce ingresos económicos o no, eso no es lo únicamente importante...muchos han dejado sus trabajos para sencillamente sonreírle a la vida, porque se atreven a dar el cambio.
 
En este momento el país donde vivo, quizás no es el mas idóneo para abandonar tu trabajo "seguro" para dedicarte solo a hacer lo que amas o te gusta, por lo menos no de primera mano...pero eso no significa que necesariamente debas posponer o renunciar a lo que realmente sabes te hará feliz.
 
He aprendido a que hay que irse preparando, que no se trata de suerte sino de perseverancia y cuando las cosas deben suceder, pasaran. Si te mantienes firme en tu meta, luego de confirmar cual es, todo te llega.
 
Si, es cierto, por mas que lo intentes a veces las cosas no se dan y debes cambiar el rumbo, pero eso mas que fracaso también da sentido a que debes seguir intentándolo y quizás lo que ganes será comprender que no era eso que buscabas lo que debías encontrar sino que el esfuerzo te lleva a resultados positivos o quizás hasta cambios que no habías pensado, creído o imaginado.
 
Se vale dar tumbos, ninguna edad cronológica garantiza que ya no puedas cambiar el rumbo de tu vida...solo la muerte debería detener nuestros pasos y nada más.
 
Creo firmemente también que "mientras haya vida hay esperanza!" y es así como a veces cuando encuentro que la flojera, la frustración, la desmotivación, el desencanto, la tristeza, intentan ganarme busco inmediatamente no darles poder ni rendirme y lo único que aplico es el cambio de actitud...quizás al principio resulta forzado, porque si estas desganado ¿Cómo vas a querer de pronto animarte y levantarte?
 
Pero, si, "me obligo" a ver todo lo bueno que tengo, a escuchar una canción que por su letra y su ritmo me lleven a sonreír y aunque suene a cliché ahora aprendí a meditar y relajarme! (bueno, no aprendí, porque aun todos los días vivo ese proceso)
 
Una buena película, una rica comida (de esas que ahora es un lujo consumir aunque lo haga en una feria de un centro comercial), un bonito recuerdo...porque honestamente antes me iba de tiendas pero ya no puedo ni quiero.
 
Como venezolanos es cierto que tenemos muchas razones para desencantarnos cada día más, pero también como personas tenemos muchas para no olvidarnos de que podemos seguir adelante aun con esfuerzo porque no estamos solos, aunque a veces nos sintamos así.
 
Estamos muchos luchando por salir adelante y ver cambios: cambios en nosotros mismos y cambios hacia nuestra sociedad.
 
Los cambios no solo afectan de manera individual, sino también de manera colectiva, por eso es importante asumir siempre la responsabilidad de las consecuencias y rodearse de gente que te aprecie y ame cuando decides cambiar, porque a veces son temporales, pero cuando son definitivos muchos se pueden molestar.
 
Hay cosas que en apariencia van a tomar mas tiempo en cambiar...por ejemplo, el lugar donde resido, porque hay muchos aspectos que evaluar, pero si es una meta, debo evaluar que pasos seguir para lograrla y entender que algunos cambios pueden ser inmediatos, sorpresivos o no...lo importante es conseguirlos.
 
A veces parecemos una sociedad de frustrados, pero cuando creo estar segura de eso, de repente se cruza gente en mi camino que me demuestra que no es verdad...que aun tienen proyectos, emprendimientos y que aunque la mayoría son jóvenes de edad otros lo son solo de espíritu y no se rinden.
 
Ese el lado del cambio en el que deberíamos querer permanecer, en ese que no se rinde e innova cada vez que es necesario, sin lamentarse...
 
No es fácil pero tampoco imposible...a veces es solo cuestión de observar y dejar que junto con tus acciones el tiempo, te ayude a decidir.
 





 

domingo, 5 de julio de 2015

Editar el ruido detrás de las palabras!

 
 
Desde que comencé a transmitir de lunes a viernes mi programa ENTRE REDES definitivamente cada día me entusiasma más las cosas que he tenido que aprender a hacer a raíz de decidir aceptar el reto que la emisora de radio, puso en mis manos.
 
El hecho de tener 2 actividades diarias para subsistir económica y emocionalmente me llevaron a evaluar las posibilidades de ahorrar tiempo y dinero al momento de producir mi espacio radial.
 
Es por esto que valiéndome de los conocimientos sobre edición que obtuve de mis estudios en años anteriores, el apoyo profesional de un gran músico venezolano, micrófono en mano y mucha paciencia, me di a la tarea de emprender la aventura de grabar en casa los programas y así no tener que correr de una lado a otro para poder cumplir con los horarios del estudio de grabación y los de mi oficina sin antes no tener que infartarme en el camino.
 
Una de las tareas que más me gusta practicar es la de editar audio...todo un reto...
 
Por qué un reto? Bueno, primeramente vivo en una calle que da hacia un hospital, al lado tengo un taller de vehículos y cerca un complejo de edificios inmenso cuyos habitantes se caracterizan por hacer muuuuuucho ruido a cualquier hora y momento del día...
 
Entonces, lo primero que decidí fue que debía grabar tarde en las noches, cuando todos esos sonidos que uno cree imperceptibles por la costumbre no serán detectados tan "descaradamente" por el micrófono.
 
En segundo lugar, por más tranquilidad que haya y herramientas que posea, a menos que decida invertir importantes sumas de dinero y montar mi propio estudio de grabación, no poseo ni remotamente la tecnología y soporte técnico de un profesional....así que somos solo mi laptop, micrófono, mis audífonos, mi filtro de sonidos, y yo!
 
Por todo esto, he tenido que sentarme a ver tutoriales y practicar mucho. Además como ya dije tengo el apoyo profesional de un músico que para mi buena suerte es también mi pareja y "partner" y aunque hablamos del tema de manera casual siempre me deja aprender algo sobre el mundo de la edición.
 
Y por todo esto de algo que me he dado cuenta, es de cuanto ruido hay detrás de las palabras que decimos.
 
Si, lógicamente me baso para decir esto en las grabaciones semanales que realizo, pero también es una analogía a lo que a diario hablamos ó escuchamos.
 
Cuando me debo sentar a revisar las grabaciones, llevo al máximo del tamaño las audiofrecuencias del espectro audible.
 
Con esto la idea es poder detectar cualquier ruido que a primera "escuchada" no puedo percibir....es "ver" la voz y todo lo que rodea ese micro segundo de palabra.
 
Realmente para mi esto es mágico, pero me hace pensar y confirmar el poder que puede tener una palabra una vez pronunciada, una vez que sale de nuestra boca...los efectos que puede tener en quien las escucha, el ruido que puede haber detrás de ellas, como puede distorsionar todo un trabajo perfecto.
 
Nuestro cerebro entonces, en el día a día, tendría que ejercer la función de un programa de edición de audio, para que antes de que se entregue el trabajo final vaya limpio de ruidos, deformaciones de intenciones, exceso de demarcación de "z", "s" o "p" que suenen desagradables al oído de los que nos oyen y sobre todo encargarse de que los espacios de silencio entre palabras realmente sean silencios y además así se entienda perfectamente lo que se pronunció y quiso decir.
 
En locución, si a veces no tenemos tiempo de escribir un guion, de editar, de cuidar detalles, de utilizar el tono de voz adecuado, de pronunciar bien y la grabación no sale como esperamos, podemos perder oportunidades de conseguir un proyecto.
 
Lo mismo sucede cuando nos sentamos a hablar con otra persona: si no estamos atentos, sino cuidamos los detalles ni activamos nuestro "EDITOR" (a veces las conversaciones no necesariamente son programadas, sino que se dan espontáneamente), podemos perder muchas oportunidades.
 
Ahora, yo sigo aprendiendo que puedo visualizar mis palabras, que debo buscar el mejor ambiente y momento para decirlas, que debo usar el tono adecuado y sobre todo que puedo editar los ruidos innecesarios para que mi mensaje llegue de la mejor manera posible.
 
Para algunos es más rápido este proceso, para mi es de practica diaria...
 
Supe que estaba comenzando a lograr resultados cuando una mañana mientras grababa, un pájaro comenzó a cantar justamente cuando decía una palabra importante en el contexto del contenido del espacio...comencé a editar y se escuchaba justamente allí en la parte mas importante del texto y si no lograba eliminar el sonido del ave, tendría que grabar prácticamente todo de nuevo...
 
Demoré algunas horas, pero con paciencia y dedicación, lo conseguí!
 
En mi vida personal, supe que estaba avanzando cuando hace unos días, sostenía una  discusión con mi una persona, y me empecé a escuchar: me di cuenta de que no usaba el tono adecuado, de que le estaba generando molestia el tono de voz y había mucho ruido alrededor de lo que para mi, era la idea central de lo que estaba diciendo...La persona se empezó a molestar y si yo no activaba mi "editor de audio interno", iba a perder la oportunidad de que entendiera mi mensaje y de que se interesara en seguir escuchando...activé el "reductor de ruido" y la opción de silenciar sonidos...
 
Casi siempre hay que escucharnos cuando hablamos, aprender a eliminar algunas palabras, frases, que no dan sentido correcto a nuestro contenido y a eliminar también ruidos que aunque nos parecen inofensivos pueden dañar el don más distintivo entre el hombre y el resto de los seres vivos: la palabra y la conversación!
 
Feliz Día!
 

domingo, 7 de junio de 2015

Ser Mujer en Revolución: Por qué duele el amor y el uso del Compromiso...

 
 
Hace exactamente un año, busqué y  busqué en las librerías de mi país y no logré dar con él, así que opté por utilizar algunos de los dólares de mi GiftCard y en menos de 2 meses llegó en mayo 2014 a mis manos, un libro que había encargado por Amazon. No recuerdo dónde ni cuál frase leí de él y su autora, la marroquí Eva Illouz, pero definitivamente llamó mi atención y la frase se extraía de su libro "Por qué duele el amor".
 
Esta obra, no es una novela romántica, ni melodramática.
 
Resultó que tal titulo corresponde a un estudio sociológico que la autora (que casualmente nació el mismo día que yo pero en 1961) realizó durante algún tiempo para ayudar a entender y "calmar el dolor" que provoca el amor mediante una explicación de sus fundamentos sociales (así lo menciona en el prologo del libro).
 
No ha sido difícil pero tampoco del todo fácil, leerlo, ya que quizás por ser humanista, y además con Sociología como una de mis materias favoritas, desde el colegio, aprendí (y me gusta que sea así), a no hacer lectura rápida y por eso entender y digerir en detalle las obras que llegan a mis manos y así sucede con los capítulos de este libro.
 
Además el lenguaje que usa para explicar sociológicamente hablando los puntos que aborda, requiere de tiempo y concentración cosas de las cuales últimamente poco dispongo y que estoy en lucha constante por recuperar.
 
Sin embargo no tengo apuro pues el tema es intemporal.
 
Es interesante el amor como tema universal.
 
Puedes entender un estudio como este independientemente de donde vivas y sin embargo con el paso del tiempo, el concepto de "amor" al parecer varia según nuestra edad.
 
Y a su vez este fenómeno ocurre por bloques de edad en cualquier parte del mundo...
 
Maravilloso! y por ejemplo, mujeres de 30 años de cada país puedan identificarse entre si cuando se habla de amor pero no necesariamente será así cuando confrontan el tema con mujeres de 40...sin embargo, en el fondo, todas logramos entendernos.
 
Lo que aquí escribo no forma parte del estudio de Eva, sino mas bien un poco de la combinación de experiencias en estos últimos 20 años de vida unido quizás a lo que he tratado de entender en los pocos capítulos que he podido leer de este libro tan interesante.
 
Ocupa el amor de pareja: hombre/mujer, mujer/mujer, hombre/hombre. Pareciera que no hay mucha  distinción aparente al momento de asumirnos de cara a invitar a nuestra vida a otra persona.  
 
Si, porque en el amor muchos lo ven así: el amor es invitar a alguien a entrar en su vida.
 
Invitamos a otra persona y le damos acceso a lo que somos, nos rodea, nos preocupa u ocupa. La otra persona puede decidir hasta donde desea participar en esta invitación y a su vez nosotros decidir de nuevo si lo que a esa persona le interesa de nosotros es suficiente o no. Lo mismo sucede con nosotros para la otra persona.
 
"Las relaciones amorosas modernas, en cambio, están llenas de paradojas llamativas que provienen de que hombres y mujeres deban comportarse como si el compromiso no estuviera englobado "a priori" en el vinculo. La intensión de comprometerse debe ser un logro, no un requisito previo para iniciar la relación".
 
Este párrafo de uno de los capítulos del libro vincula un poco la idea de lo que expongo.
 
Cuando las mujeres de 40, que hemos sido independientes buena parte de nuestra vida, en muchos aspectos como el profesional, empezamos a encontrar (léase no a buscar) personas que manifiestan querer ser invitados a acompañarnos emocionalmente, uno de los factores en los que he visto y coincido, es validar hasta qué punto ese hombre desea comprometerse (no casarse) en esa invitación.
 
Sin embargo, si una persona demuestra ese interés de compromiso de manera temprana en la relación, entonces algunas le llaman desesperado, intenso...pero a su vez lo que deseamos es que esa persona disponga de tiempo y espacio para nosotros.
 
También sucede que una persona desea tener a alguien en su vida de manera exclusiva pero que no interfiera en sus actividades o costumbres inapropiadamente...a veces no necesita que forme parte de ellas pero si que se interese y el compromiso en ese caso consiste en mantenerse sin "enrollarse" en ese plano sin que esto se vuelva un problema a futuro.
 
Entonces, pareciera que cada quien da un concepto a la palabra compromiso en una relación.
 
Por cierto al buscar esta palabra en la web http://www.wordreference.com/definicion/compromiso parece aun mas paradójico su uso pues se utiliza en entradas tan diversas como: acto - anillo - anuncio - arrepentirse - bulto - cancelación - capear - comprometer - comprometido - conjura - conjurar - contracción - contraseguro - decepcionar - escudar - esponsales - estruendo - extraoficial - fianza - flirtear - flirteo - formulario - insoslayable - liberar - montar - palabra.
 
Es decir, con tantos conceptos diversos para una misma palabra que algunos intentan incluso calificar como un sentimiento, se está haciendo más complicado entendernos?
 
Será que las relaciones hoy por hoy comienzan poco a poco y mientras estas avanzan es que los involucrados irán demostrando su interés en comprometerse en ellas?
 
Será por eso que una ve tantas novias y novios etern@s en relaciones que duran años?
 
Esta manera de relacionarse, realmente garantiza la duración, profundidad y calidad de una relación?
 
Estos factores están incidiendo en lo difícil que para una mujer u hombre se hace cada día, encontrar una pareja "a su medida"?
 
Será que desde el uso de esta palabra, compromiso, ya pudieras empezar a entender cómo responder la pregunta que Eva, se hace en el libro: Por qué duele el amor?
 
Es muy posible...mientras yo seguiré leyendo y contándote por aquí!
 
 
Y aquí para que entremos en sintonía, 
te dejo la reseña de la editorial sobre el trabajo de Eva Illouz:
Todos hemos sufrido a causa de las relaciones amorosas: ya sea por amar a alguien que no se compromete, al ser abandonados por un amante que nos partió el corazón, o cuando regresamos solos de una fiesta o fracasamos en una cita a ciegas. Y a pesar de lo generalizado de estas experiencias, solemos creer que estas dificultades son resultado de problemas personales, de un trauma infantil o de nuestra propia inmadurez, lo que casi siempre termina por producir dolorosos mecanismos de autoinculpación.
Eva Illouz se vale de obras literarias, revistas femeninas, sitios de Internet, entrevistas varias, para brindar un análisis que cambia radicalmente nuestra manera de pensar el amor.
El problema, dice la autora, reside en la naturaleza de las fuerzas sociales e institucionales características de la modernidad que modelan la forma en que amamos y determinan la elección de pareja.
Desentrañar el funcionamiento de esas fuerzas es la tarea de esta obra imprescindible para entender de qué modo organizamos nuestro deseo.
Te espero por aquí
 
 

jueves, 28 de mayo de 2015

Música en el oído


Amo la música...Mi padre me enseñó a amarla, mi madre igual...
Honestamente es difícil que no la use durante mis días...aun cuando no todos los géneros son mis favoritos!
Ahora tengo más acceso a ella por mi trabajo en radio, en mi programa ENTRE REDES que mezcla Entretenimiento + Redes Sociales y hasta aprendo a leerla de la mano de mi pareja actual, un músico para mi extraordinario, del que seguramente alguna anécdota les contaré por aquí, mas adelante!
En definitiva, la música para mi es pasión!
Sé que no soy la única persona con esta "adicción" y lo noto cada día más en las calles de mi ciudad.
Caótica como muchas, es fácil encontrar en ella mucha gente en las calles, en los autobuses, oficinas o metro con los audífonos/auriculares (o sin ellos) disfrutando de algún tema musical.
Sin embargo, en esta oportunidad no me enfocaré sino en aquellos que andan por la vida con los audífonos/auriculares puestos...con la música puesta en el oído.
Y no precisamente por lo poco saludable que puede resultar para quienes los usan constantemente, sino también lo poco saludable que puede ser para los que tenemos que toparnos o relacionarnos con los que los usan.
A efectos de salud es conocido (y si no lo saben aquí les menciono por lo menos dos) las graves consecuencias que puede generar el uso frecuente de los dispositivos auriculares y sobre todo si se usan a alto volumen:
Puede hacer que poco a poco vayamos perdiendo nuestra habilidad en la audición.
Siempre guardan bacterias, sobre todo si no los limpias, es por ello que proliferan las infecciones en el oído y otra clase de afecciones...
A esto yo deseo unir que cada vez que encuentro a alguien caminando por la calle con los audífonos siento una especie de miedo...si...porque seguramente esta persona no sabe al peligro que se expone y expone a los demás cuando se concentra de tal manera en la música que va escuchando que ni siquiera mira a los lados.
Espero no me mal interpreten, yo también los uso, pero sobre todo en circuitos cerrados donde puedo caminar sin temor a ser sorprendida por alguien o algo, pero me sucede a menudo que delante de mi camina alguien que desea olvidar el ritmo de esta ciudad y termina siendo parte del problema de circular en ella.
Muchos de quienes usamos auriculares, lo hacemos en el metro...este es un medio de transporte creado para agilizar el tránsito y la llegada de las personas...aunque si bien de por si no cumplen con su objetivo por su mal funcionamiento operativo, los que transitamos por allí con audífonos tampoco es que mucho colaboramos...por qué lo digo?
Si hacen un anuncio sorpresivo no nos enteraremos y después andamos perdidos y hasta podemos correr riesgos; al caminar si vamos a desviarnos de nuestro espacio para caminar por otro, no nos fijamos si alguien viene atrás (esto unido a que no tenemos ojos en la nuca)...nos atravesamos en el camino de los demás y ya! Total estamos en nuestro mundo y nada nos afecta!...porque algunos ni disculpas ofrecen...y además entorpecemos el andar y ritmo del resto de la gente.
Yo creo que hasta he logrado "descifrar" el tipo de música que alguien escucha tan solo con ver el ritmo con el que camina: algunos te atropellan y caminan rápidamente desplazándose como culebritas entre la gente y esos seguramente escuchan ska, salsa o rap...otros van como flotando, seguramente caminan al ritmo de Adele, reggae o hiphop...
Imagino además, qué escuchan aquellos que se supone están absortos en su ritmo, pero si les intentas decir algo te pueden "comer" o gritar.
Hay hasta más osados: intentan llevar una conversación con alguien con los audífonos/auriculares puestos como poniéndole melodía de fondo al mensaje de su interlocutor...el problema es que le responde a veces gritando porque por supuesto no tiene noción de los decibeles de su voz...(y a veces tampoco estoy segura de que realmente entienden de qué les están hablando).
Incluso creo peor lo que sucede con aquellos que manejan en sus carros y conectan sus audífonos y la música a todo volumen...qué capacidad de alerta o reacción pueden tener ante una eventualidad? Desde mi punto de vista puede resultar tan peligroso como hablar por teléfono mientras conducen.
La intención de este post no es censurar a nadie, es comentarles mi visión de aquellos que aman la música, desean disfrutarla donde sea, (como yo) pero que lamentablemente caen en desconsideración con el resto de los que estamos a su alrededor y quizás reconocernos en alguna de estas situaciones en la que pudimos haber caído de manera inconsciente.
Ojalá al leer esto recordemos que debemos siempre tomar conciencia de que aunque quisiéramos no siempre estamos solos, que nuestras acciones pueden a veces por muy individuales que parezcan, afectar a otras personas y generar circunstancias perjudiciales.
Leí alguna vez que para Nietzsche la música expresa, más que cualquier otro arte, la realidad de la voluntad de poder y es el estimulante de la vida.
Una de sus más famosas frases dice: La vida sin música en un error! pero, aunque creamos llevar y dominar al mundo a través de la música en nuestros oídos, por favor recordemos que no podemos apartarnos siempre de él...

jueves, 23 de abril de 2015

Mujer de Redes


Soy una fanática confesa de las redes sociales.
No solo de las más conocidas sino que con mi tableta, laptop y teléfono me atrevo a experimentar y descubrir nuevas aplicaciones.
 
Investigo mucho porque además mis propuestas radiofónicas se relacionan con el tema, mi vida fuera de la 2.0 se desenvuelve en una empresa que comercializa tecnología y trabajé algunos años en una transnacional de tecnología y creo que todo esto unido a mi innata curiosidad periodista y de tratar de aprender siempre, definen aun más mi pasión por el internet y todo el mundo de herramientas que gracias a la globalización tenemos a la mano.
 
 
Cada día aprendo, por ejemplo de Facebook, pues más allá de todas las bondades que son por muchos de Ustedes conocidas, me sorprende la inteligencia con la que su fundador y equipo siguen, a pesar de los años y de aciertos y errores, llevándola aun mas al tope de lo que se supone podía estar.
 
Facebook tiene tantas maneras de conectar con el mundo...en verdad es indetenible, aunque sabemos no perfecta. Messenger, Hello, Whatsapp, Tinder, King Games, Instagram e incluso su tímida relación con Twitter son solo algunas de las aplicaciones con las que puedo en este momento, mientras escribo, relacionar a estar red social.
 
Sin embargo al usarla e investigarla tanto, escudriñarla, revisarla, me ha hecho también aprender a respetarla.
 
Es una red social PODEROSA y todo lo que tiene poder si no se usa de manera inteligente y con medida termina resultando perjudicial para uno mismo y para los demás.
 
Soy fanática de las redes sociales, pero a veces me pregunto: es necesario sobreexponerse en ellas?
 
Yo ahora creo que no.
 
Soy una mujer de redes, aunque saber que alguien que no conozco y quizás no he autorizado a mi perfil puede ver hasta las fotos en las que dije "me gusta" o saber que pueden también investigar a mis amigos y familiares solo por estar asociados a mi perfil es para tomarte en serio la sobreexposición.
 
Es importante aunque suene trillado el uso de antivirus, actualizar las políticas de privacidad y sobre todo (para mi) no dar acceso a cualquiera a los perfiles.
 
Si tienes un fan page colocar allí solo lo necesario que necesites que cualquier pueda ver y opinar.
 
Facebook recientemente indicó que va a darle mas importancia a aquellas publicaciones de las personas con las que mas interactúes en las que la gente haya puesto comentarios en lugar de las que la gente haya dicho solo "me gusta".
 
Hasta eso han estudiado estos genios...
 
Facebook según una publicación del 23 de abril de 2015 tiene mas de 1444 millones de amigos...y esa  cifra le permite continuar sacándole ventaja a China, el país más poblado del mundo.
 
2 millones de anunciantes utilizan la red social como plataforma de publicidad y hay 4.000 millones de videos que los usuarios ven a diario.
 
No es para analizar?
 
Una amiga en una oportunidad se puso a mirar las publicaciones y fotos a las que su ex esposo le deba "me gusta" (si, esto es posible hacerlo sin tener que robarle la clave de su cuenta e incluso sin que esa persona sea tu contacto en la red) y se dio cuenta de que no se parecía mucho a las personas a las que él les declaraba admiración con pulgar arriba. Su visión de ese hombre cambió, se dedicó a mirarlo bien y se dio cuenta de que no era lo que en verdad decía.
Desde ese momento ella decidió utilizar de manera positiva esa información en su vida para acercarse mas a los hombres que conoce y le interesan y al parecer es mas feliz, aunque aun no se decide por ninguno en particular.
 
Yo en las redes además he conocido gente maravillosa, he conseguido oportunidades de crecimiento y esparcimiento y a veces obtengo mas información fidedigna de mis contactos que de entes o instituciones que se suponen están capacitadas para dar.
 
Concluyo: soy una mujer de redes sociales, pero son para compartir, para divertirse, conocer, opinar, disfrutar...no para hacer girar tu vida y la de las personas que conoces solo por lo que se publica o no en ellas.
 
 
Nos encontramos pronto!

 

miércoles, 8 de abril de 2015

Aprendiendo sobre lo "Vegano Venezolano"


Soy de las que piensa que las crisis son para superarlas y sacarles lo positivo de enseñanza a como de lugar.
 
Con esto de la regulación de producción y variedad y el problema de la demanda de productos en el mercado por los famosos precios (in)justos tanto para productor, comerciante y consumidores, me di a la tarea de leer acerca de cómo podía  eliminar o sustituir del día a día productos que por costosos o no ubicables fácilmente tenia costumbre consumir.
 
Así por ejemplo aunque no lo he logrado hacer con el café, aprendí a sustituir la leche completa por leche de almendras preparándola en casa sin tener que gastar mas de una taza semanal de este fruto.
 
Y debido a que mis búsquedas terminaban orientadas a lo que muchos llaman vegano, me di a la tarea de leer sobre este "estilo de vida".
 
Algunos veganos -los más estrictos- se abstienen de consumir cualquier tipo de alimento, calzado, accesorio, indumentaria y hasta medicamentos que provengan o deriven de la manipulación de animales por parte del hombre.
 
El veganismo, además de una práctica alimentaria, "se promueve como una postura ética y filosófica ante la vida y sus adeptos propugnan el respeto por todos los seres que habitan el mundo. Reclaman el fin de la explotación de los animales por parte de la sociedad consumista y cuestionan la desigualdad que existe entre el hombre y las demás especies animales".
 
La palabra "vegan" se acuñó en 1945, como resultado de una crítica a los vegetarianos que consumían leche de vaca.
 
De hecho ni veganos ni vegetarianos consumen carne, sin embargo los vegetarianos tienden a consumir productos animales mientras que los veganos los evitan.

Por ejemplo: Los vegetarianos excluyen de su dieta carnes y pescados, pero algunas variaciones de su dieta incluyen huevos, leche y otros productos animales.

Los veganos tienen como principio la exclusión de todo producto animal, incluidos huevos, leche y miel de abeja.


Los vegetarianos no consumen carne pero generalmente no tienen inconveniente en usar productos derivados de animales como pieles o lana de oveja.

Personalmente (con todo respeto) no creo que pueda ser vegana completamente, pues eventualmente disfruto de una hamburguesa.

 
Sin embargo como en muchas filosofías es interesante (más allá de respetar y comprender el fundamento de las mismas), adoptar algunas de sus características en beneficio de la vida (y por qué no? de la humanidad).
 
 
Una de las principales limitaciones  al adoptar completa o parcialmente este estilo de vida, es la falta de oferta de sitios donde poder comer y los altos costos que a veces tienen sus productos tanto como materia como para consumo final.
Algo bastante irónico y absurdo tomando en consideración que muchos de ellos provienen de la naturaleza...
 
Por razones 100% de salud (no por moda) mi actual pareja y yo hemos decidido optar por consumir productos mas sanos.

Él recién operado de la vesícula y acompañado de una gastritis que hay que cuidar y yo con antecedentes familiares de diabetes y de fácil engordar (y de fácil mantener los kilos que engordo después de pasar la edad de los 40), también nos hemos encontrado con la gran dificultad de poder comer en las calles de CCS y de toda Venezuela en lugares que nos permitan disfrutar de estilo de vida sano...pues no abundan en toda la ciudad.

 
Por eso, por ejemplo, mis cupcakes los estoy haciendo con la leche de almendras (si, la que les comenté arriba) porque además comprar unos gramos de este fruto, me sale lo mismo que comprar leche cuando la consigo (NIDO, CANPROLAC, etc.) así los llevo conmigo en mi bolso y podemos merendar en cualquier sitio sin que eso nos afecte o tengamos que gastar mucho dinero.

 
Y esta situación no es solo en mi país sino que también se presenta en otros países donde debería ser mas cercana la posibilidad de tener acceso a ellos.
 
 
Es así por ejemplo, en México, se anuncia la primera feria de tacos veganos, el próximo 26 de abril, donde indican "vegetarianos y veganos podrán disfrutar de más de 50 variedades de este suculento manjar sin preocupación ya que todos los productos son 100% veganos".
 
 
Y también en México se concibe el mercado vegano (en la Colonia de San Angel) llamado Mercado del Carmen, donde exponen para la venta salsas, vinagretas, chutneys, artesanales, panadería, chocolatería y muchas otras opciones.

 
En Caracas está por ejemplo, el "Point Vegano" en el mercado viejo de Chacao donde se pueden adquirir productos para este estilo de vida y la pagina web www.humanovegano.org ayuda a encontrar opciones para poder disfrutar de estos alimentos ya sea para cocinar o acudir a locales a consumirlos y se puede ver en: http://humanovegano.org/como-y-donde-comer-vegano-en-caracas/ 

Y si les gusta aun estar más informados de lo que pasa en el mundo está la página de la "The Vegan Society" que  habla acerca de las iniciativas, eventos, accesorios, etc. y asi quienes hayan elegido este estilo de vida podrán compartir aunque sea en la distancia y pueden hasta contar con la posibilidad de replicar las actividades en este lado del continente.


 

Es interesante acercarse a este mundo vegano, no por moda, sino para entender un poco incluso como podríamos contribuir con nuestra mejora de calidad de vida y la del medio ambiente.


 
Desde mi visión personal creo que este es un estilo de vida que además actúa positivamente sobre la salud y da más energía para algunos...razones todas muy respetables y que de vez en cuando los "no veganos" también deberíamos evaluar y  adoptar algunas opciones que ellos nos presentan.


Fuentes: Internet