sábado, 19 de febrero de 2011

Ocho Frases: YO APROVECHO

ocho frases…yo acepto, yo aprovecho, yo asumo, yo me comprometo, yo me ocupo, yo agradezco, yo confío, yo apuesto a ganar…


Algunas semanas atrás, hablaba de aceptar... el paso siguiente dentro del proceso de aprendizaje que he estado viviendo desde hace dos años y que como saben llegó a mis manos sin pedirlo, es aprovechar.
Es natural: si ya aceptaste lo que te tocó vivir, si ya aceptaste lo que recibiste y lo que no, pues es el momento de sacar ventaja de esas experiencias y aprovechar…
Atención, que es muy distinto decir  “yo aprovecho” a decir “yo ME aprovecho”, aunque honestamente no es mi intención caer en explicaciones de semántica, creo que queda claro.
Como todo paso dentro de un proceso complicado, este por ser el segundo, requiere también de tiempo para poder superarlo y continuar.
Aprovechar, para mi, consiste en observar todo aquello que asimilaste es necesario para poder continuar adelante y  analizar como va a ser útil en cada nueva etapa … si lo aceptado, aprendido no tiene cabida en este momento, no es necesario desecharlo pues seguramente mas adelante te darás cuenta de que todo aquello que aceptaste en tu vida en algún momento valdrá la pena sacarle provecho.
Una de las cosas que he aprendido estos 2 últimos años, es a relajarme con la gente y con la vida en general…en mucho me ha ayudado estar en twitter.
Aparte de que me lo dijeron, me di cuenta de mi  intensidad, para casi todo.
No toleraba que las cosas no fuesen inmediatas si yo no veía dificultad en que así fuera,
Por ejemplo, mi intensidad si yo planificaba algo y no se daba: realmente podía pasar días enfadada porque no fue cuando y como quería
Y ni hablar si no recibía las respuestas ó acciones de la gente de manera inmediata.

Entonces, me quedaba  analizando por que no resultó todo como esperaba y total, nunca encontraba respuesta: porque yo seguía actuando igual.
Así que de ser intensa,  pase a ser agresiva.
Cuando me di cuenta, estaba muy sola, no tenia a nadie cercano para hablar, porque mi rigidez se manifestaba incluso en mi lenguaje corporal y acepte que la que tenia algo que corregir era definitivamente yo.
Este ultimo año, me permití que  las personas que realmente aprecio opinaran sobre mi carácter (incluyendo a mi infalible LM) y aunque mi ego recibió “mas palo que una piñata” he aprovechado cada una de las recomendaciones que me han dado.
Aunque no he cambiando mi visión personal de muchas cosas en algunos aspectos, aproveche para relajarme y eso me permite dejar (mientras no sea ofensivo para nadie) que cada quien actúe a su ritmo...incluso en el amor.
Pero, hay algo que también entendi…mi intensidad no es de naturaleza, no nació conmigo.
Algunos años antes viví experiencias que también me hicieron tomar esa actitud a nivel personal y aproveche ese aprendizaje de entonces, para no aceptar que nadie volviera a “pasarme por encima”  y así me volví intensa: todo tenia que ser para ya y casi siempre de la manera en que yo necesitaba que se hiciera y fue porque en esa época de mi vida lo necesitaba…
Yo estaba saliendo de mi adolescencia y era mucho más soñadora de lo que soy hoy, más idealista y pase pocos pero significativos tragos amargos sentimental y profesionalmente hablando antes de cumplir los 20 años…dejaba que todo pasara, dejaba que la gente con la excusa de ser mi amiga(o)  abusara emocionalmente de mi, así que imagino que entonces, tal como ahora, en mi aprendizaje de ese momento, acepté que no todo el mundo es bueno y que yo debía estar más atenta a las intenciones de los demás  y al parecer, con los años,  se me fue un poco la mano.
Durante un tiempo esa actitud me ayudó, me sirvió, es decir que entonces saqué provecho de aceptar que debía cambiar un poco mi mentalidad.
Lo bueno es que hoy, supere otra etapa y ahora aprovecho que creo saber como nivelar las cosas ..es algo así como se hace con los pedales de un carro sincrónico: ni aceleres mucho, ni dejes de acelerar: todo en su justa medida y a la velocidad adecuada, eso es lo que al final te permite llegar donde quieres…aunque a veces tarde.
Entonces en esto consiste aprovechar:  aceptar  lo vivido, lo sucedido y ver como utilizarlo y adaptarlo para mejorar lo que viene por vivir.

jueves, 10 de febrero de 2011

El 14F

Me disculpan, pero voy a interrumpir la secuencia de POST que les había comentado sobre las 8 frases, porque se aproxima una fecha muy comercial pero no por eso menos importante para muchos (especialmente los comerciantes) y me refiero al 14 de febrero.

Se han hecho películas, novelas, documentales, canciones relacionadas a este tema.
Mi visión muy personal sobre este día es que aunque me parece bonito que originalmente exista una fecha para demostrar a quien amas (y al resto del mundo) con un gesto material o no, tus sentimientos, no veo la necesidad de hacerlo solo una vez al año y de manera exagerada.

Y es aquí donde sin darle mucha vueltas al tema logro validar el sentido: que ese día abras realmente tu corazón y tu mente y le digas y demuestres con gestos y palabras a quien amas ò te gusta, lo que sientes, lo que esa persona representa para ti.
Puede ser tu amigo(a), tu pareja, tu familia, tus hijos…

Si lo tomo por el lado romántico, como toda mujer que creció leyendo y viendo historias de princesas, yo he “trabajado” (aun “trabajo”), por esa relación que sencillamente me haga sonreír desde adentro y esa persona que disfrute mi compañía y a mi me suceda igual con él; donde  recordar cada momento compartido con esa persona me haga sentir paz y por supuesto que cuando tenga un día “heavy” pueda ayudar a relajarme; que me permita conocerle con defectos y que entienda y disculpe los míos; que yo  pueda valorar sus virtudes y él reconozca las mías.
Que aunque sea olvidadizo, recuerde nuestras fechas, que aunque diga que no es celoso igual disimuladamente este pendiente de lo que hago ò digo y con quien…

Suena cursi, lo sé, pero así somos las princesas… he visto que es posible, aunque a veces la historia no dure para siempre.
Yo fui  bendecida en mi vida con una relación que duró  años, donde cada momento y cada día los disfruté, porque maduré, aprendí a conocer a otra persona, ser tolerante, ser paciente…incluso aprendí a ser enfermera, a cocinar y a compartir sin egoísmo.
También me tocó aprender que por ser buena y entregada no siempre vas a obtener lo que deseas, pero lo que más me gustaba de mi relación era ver que no estaba completamente sola y no me refiero a la compañía física, sino a que mientras estuvimos juntos el esfuerzo por mantener la relación era de dos…si yo decía algo esa persona me escuchaba y viceversa; yo era atendida emocionalmente por mi pareja...
Cuando él se dio cuenta en una oportunidad de que yo quincenal y muy puntualmente compraba una publicación que me gustaba, un día que estaba en la Universidad y regresé tarde, encontré sobre mi cama la revista de esa quincena, ya que él sabia que ese día por la hora en que regresé no iba a poder comprarla…darme cuenta además que le hizo feliz ver mi cara de emoción por el gesto me hizo recordar este momento, porque tambien fue suficiente para que, sin yo pedírselo, de allí en adelante  cada quinces días llegaba con la revista para mi.

Terminamos, pues comenzamos a tener visión diferente de la vida y lo que queríamos de ella (Ojo lo que sucedió en este caso es que él es 16 años mayor que yo y la distancia física tampoco nos ayudó), pero la separación fue una decisión acordada así que hoy somos amigos y él vive en otro país.

Pero así, sencillo, sin decir nada, sin pedírselo, para mi ese fue uno de los gestos más bonitos de los muchos que recibí de él, y  eso es lo que debería significar el 14 de febrero…

La ultima vez que compartí con alguien que, para mi tenia potencial, nunca entendí que sucedió después…parecía que íbamos bien pero tal vez me confundí, lo cual también es muy común en San Valentín, somos humanos… no se si esa persona olvidó los pocos pero buenos momentos compartidos ò los besos…yo aun no los olvido, pero justamente por eso, por la emoción que viví, no me amargué, a pesar de que no sucedió nada más, porque todo lo que fue, pasó de manera espontánea.
 
Pero olvidemos lo rosa, lo exageradamente dulce, lo cursi, lo que la gente dice debería ser este día y vivámoslo cuando, como y con quien queramos.

Confieso que, aunque no me crean, nunca he celebrado el 14 de febrero como día de los enamorados, porque cuando decido estar con alguien para mi ese día puede ser cualquier fecha, pero no critico a quienes si le dan importancia, lo único que no me gusta es que tengamos que vernos obligados a hacer todo el ritual que hacen todos los demás.

Mientras no sea por salir del paso, por compromiso ò presión, sino de manera espontánea y sincera, San Valentín puede ser el momento para muchos de decir ò recibir una palabra ò gesto que signifique: "lo siento", "gracias", "te quiero"…ojala así no sea el mismo 14 de febrero, todos tengamos la oportunidad de recibir amor, afecto y amistad de quien(es) amamos.

Que lo pasen bonito y a los que estamos solos románticamente hablando, paciencia, seguro algo y alguien bueno está por llegar.

En tanto, en mi caso, seguiré, al parecer, besando algunos sapos…

PD: Cuando tengan oportunidad, vean la película mexicana de 2006 “Cansada de besar sapos”

martes, 1 de febrero de 2011

Ocho Frases

Hace mas de 2 años, se me plantearon cambios imprevistos de 180º (ò mas) y llegaron a mis manos, ocho frases claves que sinceramente, no supe entender en ese momento…pero puedo decir que no fue casualidad.

Después de 2 años ahora por decisión propia, comienzo a organizar cambios, mis espacios, mi tiempo, ideas y proyectos y buscando entre mis viejos apuntes redescubro entre ellos estas ocho frases, así que me queda claro que definitivamente: nada es casual.

Yo acepto, yo aprovecho, yo asumo, yo me comprometo, yo me ocupo, yo agradezco, yo confío, yo apuesto a ganar…no son solo frases sueltas…son las etapas para prepararnos a recibir lo que deseamos y que a veces no llega, porque no las hemos aprendido a comprender ò creemos que no nos merecemos lo bueno que esta por ocurrir.

En esta oportunidad, creo ya superada mi etapa de “duelo” inconsciente por resistirme (sin saber) a superar, entender aquellos cambios de hace dos años, me siento capaz de explicar el significado que esas ocho oraciones tienen para mi y deseo compartirlas con Uds.
Durante las próximas ocho semanas enunciaré cada una deseando que dejen una sensación gratificante y por que no? También les ayuden a reflexionar.

Yo Acepto…

No es secreto que como individuos reaccionamos de manera diferente a una situación, que sobre todo de forma inesperada, se nos plantea en algún momento.
Puede ser un cambio definitivo ò temporal, pero aceptarlo cuando no lo hemos esperado o no nos hemos preparado, es realmente algo no muy fácil de hacer para muchos…reconozco hoy, que yo soy una de esas personas.

Incluso a veces creemos estar listos y aun así decir YO ACEPTO, se hace difícil…

Cuando yo recibí la llamada que me anunciaba que mi papá había muerto (hace ya casi 2 años) por un paro respiratorio, después de un sufrimiento por un cáncer de más de un año que detectaron muy tarde, me pareció no entender la noticia.
Recuerdo hoy que colgué el teléfono y me quede pensando si había escuchado mal.
Aunque sabía que este era el desenlace lógico.
Estaba en la oficina, le di la noticia a mi pareja en ese momento, a mis hermanas, a mis compañeros…Recuerdo que llore, pero vivía fuera de la ciudad donde murió, así que debía organizarme rápido para poder viajar para verlo y despedirme aunque él ya no pudiera escucharme ni verme…Cuando finalmente llegue a Caracas, entré a la funeraria, creo que aun un poco inconsciente y hasta que no lo vi, allí “durmiendo”, entendí que no había aceptado hasta entonces, que ya no lo escucharía decirme “Dios te bendiga”.

Recuerdo también en este momento, a un amigo que recibió la confirmación el año pasado, en el mes de Febrero, (“casualmente”) de que su separación de cuerpos, daba paso a la firma del divorcio. Cuando conversó conmigo y me dijo sentirse triste por esa llamada de los abogados, le pregunté si es que él pensaba que podía haber vuelta atrás, si aun estaba enamorado…
Me sorprendió mucho su respuesta: me contestó que no, que él estaba claro en que ya entre ellos había solo una bonita amistad y el matrimonio había terminado (vivían separados hace más de un año)  pero que esa llamada significaba que no había vuelta atrás, es decir que ahora si debía aceptar que ya el divorcio era un hecho…

Otro ejemplo, hay personas que huyen el mismo día del matrimonio porque decir yo acepto y para toda la vida, no es nada fácil

Existen tantos ejemplos y seguramente cada uno de Ustedes tiene alguno muy personal donde le ha costado decir, Yo Acepto lo que esta pasando, lo que viene, así lo haya planeado ò no.
Por supuesto no asocio necesariamente la frase con algo negativo, a veces, hay oportunidad de aceptar cosas muy buenas y también nos cuesta.

Yo acepto son dos palabras poderosas, porque abren la puerta para adentrarnos en una nueva experiencia, en una nueva visión, en una nueva etapa, que quizás puede ser ò no conocida y esperada, pero representa casi siempre un antes y un después.

Puede que haya algo de falta de madurez en el temor de decir: yo acepto lo que soy, yo acepto lo que pasa, yo acepto lo que hice…pero definitivamente hasta que no asumes esta responsabilidad sobre todo contigo mismo, es difícil poder avanzar.
Lo dicen la mayoría de las terapias para tratar personas con vicios: primero debes aceptar que lo tienes, para poder iniciar el camino a la recuperación.

Si nosotros deseamos recibir, sentirnos felices según nuestro propio concepto, si deseamos que nos toleren como somos, si queremos conocernos, si queremos darnos nuevas oportunidades, si queremos cambiar lo que creemos puede no ser tan bueno por algo mejor, lo primero que honestamente creo debemos hacer es decir YO ME ACEPTO y ACEPTO para luego entender que hay cosas que no podemos cambiar; que tanto nosotros como los demás podemos cometer errores; aceptar que la perfección única y absoluta no existe y aceptar que si estas vivo es porque aun tienes oportunidad de recibir, aunque no seas lo que esperas ò planeaste...asi que atrevamonos a aceptar!

No hay mejor triunfo que aceptar mi derrota.
(Anónimo)

La libertad primero hay que aceptarla, después planificarla y, finalmente, disfrutarla.
(Pablo Picasso)

El hombre que no acepta la responsabilidad de sus acciones actúa de mala fe.
(Jean-Paul Sartre)



Aqui una foto de papà y yo...
Yo acepto que ya no està fisicamente,
pero  siempre lo llevo conmigo en mi corazòn, experiencias y pensamiento...
TE AMO